Не кури – красивым будешь!

Не кури – красивым будешь!Немного истории: самыми первыми курильщиками в Европе, как оказалось, стали Христофор Колумб и его команда, после того, как они случайно попали вместо Индии в Америку. Именно там в 1492 году европейцы впервые столкнулись с таким явлением, как табакокурение и, под видом успокаивающего лекарственного средства, табак был внедрен в широкие массы.

Первые сигареты начали выпускать в прошлом столетии в Англии, а их создателем стал Филипп Моррис. В это время курение было особенно популярным явлением. В настоящее время – это самый частый случай наркомании. Табакозависимость – это хроническое почти неизлечимое заболевание, уносящее жизни большого количества людей.

Вследствие развития медицины ученые теперь точно доказали, что вред, который наносит курение здоровью человека, очень велик, в результате чего стали приниматься меры, направленные на пропаганду антикурения: запретили курение во всех общественных местах, рекламу, а тем более продажу такой продукции несовершеннолетним детям.

Поговорим о причинах, по которым хоть раз в своей жизни абсолютно каждый человек стоял перед выбором «курить или нет?».

Нужно отметить, что все начинается в подростковом возрасте, когда начинают преобладать стереотипы «крутого парня/гёрлы», что связано с желанием казаться взрослее и чувствовать себя «своим» в компании курящих сверстников. Особенно влиянию такой тенденции подвержены девочки, у которых в определенный момент срабатывает и так хорошо развитый от природы инстинкт социальной зависимости.

Еще одна причина, почему человек начинает курить – состояние стресса и глубоких переживаний. Тогда начинает создаваться иллюзия того, что выкуренная сигарета успокаивает, расслабляет и доставляет чувство эйфории. На самом же деле уже давно известно, что в каждой сигарете содержится определенная доза смол и никотина, которая значительно превышает количественный уровень этих веществ, вырабатываемых организмом, поэтому наши клетки мозга и сосуды и начинают проявлять некое подобие расслабления. Но это ни в коей мере не оправдывает вреда, который наносит организму каждая такая «relax – процедура».

В последствие все люди, попробовавшие хотя бы раз закурить и продолжившие «практиковать» данную привычку, делятся на 2 категории:

первые относятся к тем, кто прекрасно осознает то, какой вред для здоровья он собственноручно «покупает» в магазине. На самом деле, таких большинство, которые и рады были бы бросить, но не могут.

вторые же понимают всю трагичность ситуации, но не хотят ничего предпринимать для того, чтобы оставить эту пагубную привычку в прошлом, объясняя это тем, что курение помогает им в разных жизненных ситуациях сосредоточиться либо расслабиться. Но картина на самом деле иная: конечно известно, что табачный дым способствует более сильному взаимодействию нейронов мозга, в результате их активности в организм выбрасываются гормоны роста, адреналин и другие вещества… И немногие курильщики могут признать факт, что спад активности наступает точно так же, как и её подъем, а работоспособность снижается с каждой выкуренной сигаретой, повышается утомляемость.

Несколько советов тем, кто все-таки решил стать здоровым и красивым:

Самое главное, чтобы вы пришли к этому решению самостоятельно и пробовали бороться с курением самостоятельно. Но это в идеале. Если же ничего не получается, то существует великое множество способов официально признанных:

• Рефлексотерапия – электропунктура и иглоукалывание;

• Кодирование, гипноз, психотерапия;

• Медикаментозное лечение – различные пластыри, таблетки, жевательные резинки.

Оставить комментарий